Benvinguts
Equilibri
Dinamisme
Serenor
Cita Alexander

 

Propaganda

 

Gràfic_definició_TA

 

La Tècnica Alexander és un procés educatiu que ensenya a organitzar-se de forma òptima durant les activitats quotidianes o extraordinàries, evitant bloquejos mentals i tensions musculars innecessàries. A poc a poc, l'individu percebrà conscientment aquestes interferències per tal que pugui prevenir-les i així, recuperar l'equilibri natural des d'una nova i correcta organització neuromuscular.

El resultat és una reharmonització global, que li possibilita una capacitat per gestionar la vida diària més eficientment i amb més facilitat i a més, li permet descobrir el potencial de si mateix, fins ara desconegut.

Frederick Matthias Alexander, actor australià, va desenvolupar els principis de la Tècnica durant la dècada dels anys 1890 i compta amb un ampli reconeixement científic.

 

Trucan's

Cèlia Vendrell   667 666 659 ┋ celia@alexanderbcn.cat

Jordi Pla   647 915 597 ┋ jpla@xifro.com 

Víctor Pedrol 656 697 310 victor@alexanderbcn.cat

Míriam Gómez 679 308 156 ┋ miriam@alexanderbcn.cat