Tècnica Alexander per a músics
La Tècnica Alexander és una eina imprescindible per a assolir la consciència corporal i mental necessària per assegurar tant la qualitat en l'estudi com en la qualitat interpretativa ja que:
- ajuda a tenir una atenció correcta a la qualitat corporal i a l'actitud mental per tal de prevenir lesions i a tenir hàbits d'estudi adequats
- millora la projecció i la precisió del so
- millora la connexió amb el públic
- millora el saber estar en un escenari
- dóna eines per superar la por escènica
Malgrat que la Tècnica Alexander encara no és massa coneguda a casa nostra, és present en el camp de l'ensenyament musical reglat dins de l'asignatura d'educació corporal que s'oferta en conservatoris i escoles de música.
Al llibre The Inner Game of Music Barry Green explica que quan toquem, el resultat final està condicionat pel potencial que tenim i per les interferències que apareixen en l'execució. La Tècnica Alexander a través de les eines que dóna per generar un canvi d'hàbits tant en la manera com estudiem com en la manera en què afrontem els concerts elimina les interferències que dificulten mostrar tot el teu potencial.
Si com a músic professional o amater t'has trobat que vols millorar aspectes de la teva pràctica musical i te n'has adonat que no els soluciones amb més hores d'estudi, prova la Tècnica Alexander, que et proporcionarà més qualitat d'estudi, més consciència i més seguretat en els concerts.
T'animem a poder gaudir de la música i viure-la sense tensions, lesions, bloquejos ni pors.